今日の出来事とまとめと…

様々な2ch記事を気まぐれにまとめたブログです!

    ダイエット・体に関すること

    1: 名無しさん@おーぷん 2016/08/12(金)19:32:53 ID:1Rt
    自宅でできる効果的な筋トレのメニューを教えてくれ

    172centimetre
    53キロ
    ガリ界の恵体

    【鍛えたいんだが…筋肉自慢ニキよアドバイスくれ】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 2016/08/04(木)19:13:56 ID:jXb
    週6でジム通い
    トレーニング時間は1時間半

    結果得たもの
    ・左肘、左上腕筋の慢性的な痛みww

    【筋トレガチで4ヶ月やったけど全然成果なくて泣ける】の続きを読む

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