今日の出来事とまとめと…

様々な2ch記事を気まぐれにまとめたブログです!

    糖質

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    1: 名無しさん@おーぷん 2016/07/11(月)08:40:45 ID:a5T
    まずはスープ材料


    【次郎系ラーメン作ったから寄って行ってーー!】の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    1: 名無しさん@おーぷん 2016/07/07(木)23:58:56 ID:rE2
    ダイエットの方法は夕飯に炭水化物を食べないこと
    一日100回腹筋すること

    現在63kg、頑張るやで

    【皆がワイのダイエットを見まもるスレ】の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    1: 名無しさん@おーぷん 2016/07/04(月)16:36:04 ID:3o2
    身長162cm

    体重(一番デブかった3年前) 80㌔
    体重(今) 57.3㌔

    【【朗報】私氏元デブ、ついに標準体重に】の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    1: 名無しさん@おーぷん 2016/06/30(木)07:55:33 ID:geE
    ドレッシングは何掛けてる?

    【生野菜サラダで白米いける人いる?】の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    1: 名無しさん@おーぷん 2016/06/29(水)01:29:38 ID:jxV
    2週間とちょっとたった後に、ひさびさに部活のOBの飲み会があるんだ・・・。
    そこに好きな先輩も来るから痩せたしイメージが変わったって思われたい

    美容体重なんて夢のまた夢だけど
    2㌔さえ痩せたら標準体重は下回れる

    【ダイエット中のコデブだけどあと2週間ちょっとで2㌔痩せたい】の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    1: 名無しさん@おーぷん 2016/06/22(水)18:24:34 ID:0a8
    朝 菓子パン
    昼 サバスのソイプロテイン
    夜 ご飯1号+お肉系のおかず+サラダ

    この食生活で痩せれるかな?
    筋トレは腹筋ローラーとダンベル使ってやってる
    夕ご飯は5時くらいに食べてる

    【【急募】ダイエットに自身ニキ】の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    1: 名無しさん@おーぷん 2016/06/21(火)09:48:06 ID:sOn
    三週間体重変わらず

    【ダイエット俺氏、停滞期に突入】の続きを読む

    このページのトップヘ